Protein Wrap
Protein Wrap Tanımı İçin Malzemeler
- 2 yumurta orta boy
- 100 gram rendelenmiş kaşar peyniri
- 400 gram grenli krem peyniri
- Arzuladığınız baharatlar
20 dakika sonra üzerine :
- 4 yaprak cheddar peyniri
Piştikten sonra üzeri için tabi herkez kendi damak zevkine nazaran :
- 1 adet avocado
- 1 yahut 2 avuç karışık salata
- 1 yemek kaşığı krem peynir
- 2 dilim hindi salamı yada ne isterseniz
- Biraz mayonez
Protein Wrap Tanımı Nasıl Yapılır?
- Bütün gereçleri bir kapta karıştırın.
- Fırın kağıdı serdiğimiz tepsiye bir parmak kalınlığından biraz daha ince bir formda dörtken halinde yayıyoruz.
- 200 derece altlı üstlü ayarda 20 dakika pişirelim. Son 10 dakikada cheddar peynirini ekleyip fanli pişirelim.
- Üzeri ve kenarları kızarınca çıkarıp ılımaya bırakalım.
- Arzuladığınız materyalleri üzerine ekleyerek dikkatlice kağıdından ayıra ayıra rulo haline getirelim.
- Ben uzunlamasına dört kesime böldüm.Afiyet olsun 😊.
Protein Wrap Tanımı Fotoğraflı Yapılışı
