Ketojenik Tost
Ketojenik Tost Tanımı İçin Malzemeler
- 2 adet yumurta
- 3 yemek kaşığı badem unu
- 1/2 (yarım) çay bardağı badem sütü
- 1 orta uzunluk kase ıspanak
- 1 tatlı kaşığı chia tohumu
- Yarım paket kabartma tozu
- Tuz
Ketojenik Tost Tanımı Nasıl Yapılır?
- Ispanak, yumurta ,badem unu ve badem sütünü blender kullanarak homojen bir kıvama getiriyoruz.
- Daha sonrasında kabartma tozu tuz ve chia tohumu ekleyip 10-15 dakika bekletiyoruz chia tohumlarının şişmesi ve kıvam vermesi için.
- Yağlı kâğıt üzerine karışımı döküp tost makinesinde pişiriyoruz (karışımın biraz cıvık bir kıvamı olduğu için tost makinesini kapatmadan evvel dağılmayacak kıvama gelecek kadar pişmesini bekliyoruz yoksa dağılıp çok ince olabilir ).
- Bu biçimde iki adet hamur pişirdikten sonra iç gereçlerini ekleyip tekrardan yağlı kâğıt ortasında pişirebilirsiniz ben hindi füme ve kaşar peyniri kullandım.
Ketojenik Tost Tanımı Fotoğraflı Yapılışı
