Etli Armutlu Diyet Protein Salata
Etli Armutlu Diyet Protein Salata Tanımı İçin Malzemeler
- 1 çay tabağı kadar doğranmış mor lahana
- 1 küçük beyaz ya da mor soğan
- 1/2 (yarım) büyük bir armut
- 1 küçük kase haşlanmış tantunilik doğranmış kırmızı et
- 3-4 ceviz ya da 7-8 badem
- 1 adet havuç
- 1 adet salatalık
- 1 adet domates
- Birkaç kol maydanoz
- Marul, göbek vb. yeşillik
- Zeytinyağı
- Yarım limon suyu
- 1 yemek kaşığı sirke
- Tuz
- 1 yemek kaşığı lor peyniri ya da 1 tatlı kaşığı tulum peyniri
Etli Armutlu Diyet Protein Salata Tanımı Nasıl Yapılır?
- Benim evvelce haşlayıp hafif bir yağda çevirip buzluğa attığım etlerim vardı.Biraz ısıttım ve kenara aldım yumuşasın fakat sıcak olmasın diye.
- İnce doğranmış lahana, küp doğranmış domates, salatalık, havuç, armut ve soğanı ekledim.
- Kalan tüm gereçleri doğradım. Bademleri de doğradım.
- Peynirini, tuzunu, limon suyu ve sirkesini yani tüm gereçleri ve eti de ekleyip karıştırdım. Afiyet olsun.
Etli Armutlu Diyet Protein Salata Tanımı Fotoğraflı Yapılışı
