Sebzeli Fit Tuzlu Kek

Sebzeli Fit Tuzlu Kek Tanımı Nasıl Yapılır?

1. Zeytinyağ hariç tüm materyaller geniş bir kaba eklenir ve kaşık yardımıyla yeterlice ezilerek karıştırılır.
2. 1 kaşık zeytinyağ ile borcam yağlanır ve koyu kıvamda olan kek harcı kaba dökülür ve düzeltilir.
3. 180 derce fırında 40 45 dk kadar pişirilir. Kendi fırın ayarınıza nazaran üzeri kızarana kadar pişirin.
4. Kürdan testiyle denetim edebilirsiniz.

Küçük borcamda 12 dilime böldüm ben ,1 dilimi yalnızca 96 kalori.

İster orta öğünde ister ayranla öğün olarak tüketebilirsiniz.

Çok besleyici ve sağlıklı. Ben oğlumun beslenmesine de koyuyorum kendim okulda öğlen yemeği olarak ayranla bir arada tüketiyorum.

Denemelisiniz nitekim çok lezzetli. Deneyenlere şimdiden afiyet olsun.

Sebzeli Fit Tuzlu Kek Tanımı Fotoğraflı Yapılışı