Diyete Uygun Low Carb Sandwich
Diyete Uygun Low Carb Sandwich Tanımı İçin Malzemeler
- 2 yemek kaşığı susam
- 1 avuç rendelenmiş kaşar peyniri
- 1 avuç doğranmış frenk soğanı (veya taze soğan)
- 2 adet orta uzunluk yumurta
- 2 yemek kaşığı krem peynir
- 3 dilim hindi füme (veya tavuk göğsü)
- 1 avuç kıvırcık marul
- 1/4 (çeyrek) salatalık
Diyete Uygun Low Carb Sandwich Tanımı Nasıl Yapılır?
- Yapışmaz bir tavayı yağ eklemeden ısıtın. Susamı tavaya eşit halde serpin.
- Üzerine rendelenmiş peyniri serpiştirin ve erimesini bekleyin.
- Yumurtaları kırıp çırpın ve peynirin üzerine dökün.
- Doğranmış frenk soğanını ekleyin.
- Orta ateşte, yumurtalar büsbütün pişene kadar pişirin – omlet üzere.
- Hazırladığınız omletin bir yarısına krem peyniri sürün.
- Üzerine hindi füme, marul ve salatalık dilimlerini yerleştirin.
- Son olarak omleti yarım ay formunda katlayın ve çabucak servis yapın.
Diyete Uygun Low Carb Sandwich Tanımı Fotoğraflı Yapılışı
