Lorlu Fit Poğaça
Lorlu Fit Poğaça Tanımı İçin Malzemeler
- 2 yumurta (birinin sarısı üzerine sürülecek)
- 6 tepeleme yemek kaşığı tam buğday unu
- 300 gram lor peyniri
- 1 çay bardağı süt
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı kajun baharatı
- Yarım çay kaşığı karabiber
- 1 paket kabartma tozu
- 2 yemek kaşığı zeytinyağ
Üzeri için;
- Çörek otu
- Susam
Lorlu Fit Poğaça Tanımı Nasıl Yapılır?
- 1 yumurtanın sarısı üzerine sürülmek üzere ayrılır ve öbür tüm materyaller kaba konularak yoğurulur.
- Hafif ele yapışan bir hamur oluyor.
- 2 yemek kaşığı zeytinyağ ile eller yağlanarak yuvarlak form verilir.
- Üzerine yumurta sarısı sürülür ve susam çörek otu serpilir.
- 180 derece fırında 30 dk pişirilir.
Not: 15 adet çıktı. 1 tanesi yalnızca 82 kalori. Bol proteinli lezzetli bir orta öğün. İsterseniz ayranla birlikte iki tane tüketerek öğlen öğünü de yapabilirsiniz. Ben oğlumun beslenmesine öğün olarak koyuyorum. Çok doyurucu oluyor. Denemenizi tavsiye ederim.
Lorlu Fit Poğaça Tanımı Fotoğraflı Yapılışı
