Kahvaltının En Sağlıklı Hali Yulaf
Kahvaltının En Sağlıklı Hali Yulaf Tanımı İçin Malzemeler
- 1 su bardağı süt
- 3 yemek kaşığı yulaf
- 10 adet badem
- 1 tatlı kaşığı tarçın
- 1 adet orta uzunluk muz
- 1 tatlı kaşığı şekersiz fıstık ezmesi
Üstünü süslemek için;
- Badem
- Tarçın
- Orman meyveleri (isteğe göre)
Kahvaltının En Sağlıklı Hali Yulaf Tanımı Nasıl Yapılır?
- Süt badem ve tarçını ocağa koyun kaynadıktan 5 dk sonra kapatın. (mutlaka başında bekleyin çok çabuk tabanı tutuyor).
- Ocaktan aldığınız yulafı bir kaseye boşaltın biraz soğumasını bekleyin.
- Son olarak üstüne muz ve fıstık ezmesini ekleyin.
Kahvaltının En Sağlıklı Hali Yulaf Tanımı Fotoğraflı Yapılışı
