Frambuazlı Sağlıklı Brownie (Buzluğa Uygun – Şekersiz – Pcos Dostu)
Frambuazlı Sağlıklı Brownie (Buzluğa Uygun – Şekersiz – Pcos Dostu) Tanımı İçin Malzemeler
- 2 adet yumurta
- 1/3 su bardağı zeytinyağı yahut hindistan cevizi yağı
- 1/3 su bardağı üzüm pekmezi (veya 6-7 adet hurma ezmesi)
- 1/3 su bardağı badem sütü (veya laktozsuz süt)
- 1 çay kaşığı vanilya özütü (isteğe bağlı)
- 2 silme yemek kaşığı kakao
- 1/2 (yarım) su bardağı tam buğday unu (veya yulaf unu)
- 1/3 su bardağı frambuaz (taze yahut donmuş)
- 1 çay kaşığı kabartma tozu
- Bir tutam tuz
- (isteğe bağlı) 1/4 (çeyrek) su bardağı ince çekilmiş ceviz
Frambuazlı Sağlıklı Brownie (Buzluğa Uygun – Şekersiz – Pcos Dostu) Tanımı Nasıl Yapılır?
- Fırını 170°c’ye ısıtalım.
- Yumurtaları bir kapta köpük köpük olana kadar çırpalım.
- Üzerine sırasıyla yağı, pekmezi (veya hurma ezmesini), sütü ve vanilyayı ekleyip karıştıralım.
- Başka bir kapta un, kakao, kabartma tozu ve tuzu karıştır, sıvı karışıma ekleyelim.
- Karışımı spatula ile homojen hale getirelim.
- Son olarak frambuazları ve dilersen cevizleri ekleyip yavaşça karıştıralım. Frambuazları ezmemeye dikkat edelim.
- Karışımı küçük bir borcam ya da silikon kalıba dökelim.
- 170°c fırında yaklaşık 20-25 dakika pişirelim. Kürdanı ortasına batırınca hafif nemli çıkması ülkü. Afiyetle ✨.
Frambuazlı Sağlıklı Brownie (Buzluğa Uygun – Şekersiz – Pcos Dostu) Tanımı Fotoğraflı Yapılışı
