Kahvaltılık Diyet Süper Doyurucu Tost
Kahvaltılık Diyet Üstün Doyurucu Tost Tanımı İçin Malzemeler
- 2 dilim tam tahıllı ekmek
- 1 yumurta
- 3 zeytin
- İsteğe bağlı yeşillik(nane, roka, maydanoz)
- Labne/krem peynir
- Kahvaltılık acı sos
- Avokado sos
- Tuz
- Karabiber
Avokado sos için;
- 1 olgun avokado
- 3 yemek kaşığı süzme yoğurt
- Yarım limon
- Karabiber
- Tuz
- İsteğe bağlı yeşillik (ben nane ve maydanoz kullandım)
- Avokado sosu haftalık yapıp kavanozda buzdolabında saklıyorum. bir evvelki tanımımda de kullanmıştım.
Kahvaltılık Diyet Muhteşem Doyurucu Tost Tanımı Nasıl Yapılır?
- Önce ekmeğin birinin içini kare biçiminde kesip çıkarıyoruz.
- Tavayı ısıtıp çok az yağ döküp yayıyoruz. İçini kestiğimiz ekmeği koyup ısıtıyoruz.
- Tava ısınında içine 1 yumurta kırıyoruz. Omlet üzere dışarda çırpıp da dökebilirsiniz. Yumurtaya tuz- karabiber ekiyoruz.
- Çıkardığımız içe acı kahvaltılık sos sürdüm. Siz istediğiniz sostan sürebilirsiniz.
- Diğer ekmeği de tavada biraz kızartıp avokado sostan sürdüm.
- Araya yeşillik ve zeytin yıkayıp doğradım.
- Yumurtalı ekmeğin bir tarafına peynir sürdüm sonra yumurta ortada kalacak formda ekmekleri üst üste dizdim. İş yerine kahvaltı götürmek için de çok kolay, doyurucu ve fit bir öğün oldu. Afiyet olsun🥰🥰.
Kahvaltılık Diyet Muhteşem Doyurucu Tost Tanımı Fotoğraflı Yapılışı
