Sağlıklı Puding
Sağlıklı Puding Tanımı İçin Malzemeler
- 1 litre yarım yağlı süt
- 8 silme yemek kaşığı yulaf ezmesi
- 6 silme yemek kaşığı ham kakao
- 5 yemek kaşığı bitter damla çikolata
- 3 yemek kaşığı bal
Sağlıklı Puding Tanımı Nasıl Yapılır?
- Önce süt ,kakao ve yulaf ezmesi tencere içine alınarak yulaflar yumuşayana ve kaynayana kadar pişirilir.
- Ocağı kapatıp blenderden geçirilir.
- Ardından içine çikolata ve bal katılarak eriyene kadar kaşıkla karıştırılır.
- Daha sonra kaselere paylaştırılır.
- 8 kase çıktı. Bir kase 184 kalori. Deneyenlere afiyet olsun.
Sağlıklı Puding Tanımı Fotoğraflı Yapılışı
