Proteinli Pankek
Proteinli Pankek Tanımı İçin Malzemeler
- 60 gram yulaf ezmesi
- orta uzunluk muz
- 70 ml yarım yağlı süt
- 2 tam yumurta
- 1 ölçek çikolatalı protein tozu
Üzerine;
- Dondurulmuş meyveler
- Bal
Proteinli Pankek Tanımı Nasıl Yapılır?
- Süt, yumurta, protein tozu ve muz bir kaba konulur.
- Blender ile bızzzlatıyoruz. Yulafı da ekliyoruz sonra tekrardan bızzzzzt. Tavamıza alıp pişiriyoruz.
- Dondurulmuş meyveler ve bal ile süsleyebilirsiniz.
Proteinli Pankek Tanımı Fotoğraflı Yapılışı
