Ne Yok? Kahvaltı Keki (Unsuz-Besleyici-Diyetik)
Ne Yok? Kahvaltı Keki (Unsuz-Besleyici-Diyetik) Tanımı İçin Malzemeler
- 1 su bardağı sarı mercimek
- 1 su bardağı yeşil mercimek
- 3 adet yumurta
- 1 su bardağı yoğurt
- 2 çay kaşığı tuz
- Yarım su bardağı zeytinyağı
- 1 paket kabartma tozu
- 1 yemek kaşığı tatlı toz biber
- 1 yemek kaşığı kekik
- 1 yemek kaşığı domates kurusu (pul biber üzere çekilmiş/isteğe bağlı)
- 1 yemek kaşığı kinoa
- 1 yemek kaşığı chia tohumu
- 1 yemek kaşığı filiz karabuğday
- 2 yemek kaşığı zeytin
- 1 kase rendelenmiş ezine peyniri
Ne Yok? Kahvaltı Keki (Unsuz-Besleyici-Diyetik) Tanımı Nasıl Yapılır?
- Mercimekler geceden ıslatılır.
- Mercimek, yoğurt,yumurta ve tuz blenderdan geçirilir.
- Ardından başka gereçler eklenerek spatula ile karıştırılır.
- Yağlanmış borcama konarak üzeri ceviz ile süslendikten sonra 25-30 dakika 180° sıcaklıkta pişirilir.
Ne Yok? Kahvaltı Keki (Unsuz-Besleyici-Diyetik) Tanımı Fotoğraflı Yapılışı
