Meyveli Yulaf Kasesi
Meyveli Yulaf Kasesi Tanımı İçin Malzemeler
- 3 kaşık ince öğütülmüş yulaf
- 1,5 kaşık chia tohumu
- 1 çay bardağı(100ml) vanilyalı protein süt
- 1 tatlı kaşığı şekersiz fıstık ezmesi
- 1 tatlı kaşığı bal
- 1 avuç ahududu
Üzeri için:
- 1 adet muz
- 1 avuç yaban mersini
- 1 tatlı kaşığı tahin
Meyveli Yulaf Kasesi Tanımı Nasıl Yapılır?
- Yulaf, chia, süt, bal, fıstık ezmesi ve ahududuyu bir kaseye koyup, uygunca karıştırdıktan sonra 1 gece buzdolabına atıyoruz.
- Ertesi gün kıvam alan pudingi karıştırıp, kase değiştiriyoruz ve üzerini dilimlenmiş muz, yaban mersini, tahinle süslüyoruz.
Meyveli Yulaf Kasesi Tanımı Fotoğraflı Yapılışı
