Köfte Bulgur Bowl
Köfte Bulgur Bowl Tanımı İçin Malzemeler
Köfte:
- 1 adet soğan
- 500 gram kıyma
- 1-2 çay kaşığı köfte baharatı
- 1 çay kaşığı kuru nane
- 1 çay kaşığı kimyon
- 1 çay kaşığı pul biber
- 4 yemek kaşığı ayçiçek yağı
Bulgur:
- 150 gram su
- 200 gram ince bulgur
- 1 soğan
- 6 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 yemek kaşığı domates salçası
- 1 yemek kaşığı kırmızı biber salçası
- 1 sivri biber
- 2 domates
- 1 salatalık
- 3 taze soğan
- 0,5 demet maydanoz
- 3 yemek kaşığı nar ekşisi
- 1 yemek kaşığı limon suyu
- 1 çay kaşığı kimyon
- 1 çay kaşığı kuru nane
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı karabiber
Soğan salatası:
- 3 kırmızı soğan
- 0,5 demet maydanoz
- 1,5 yemek kaşığı limon suyu
- 3 yemek kaşığı zeytinyağı
- 3 yemek kaşığı sumak
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı karabiber
- 1 tutam pul biber
Gizli yeşil sos:
- 1 avokado
- 3 taze soğan
- 1 demet frenk soğanı
- 0,5 demet kişniş
- 3 jalapeno halkası
- 1 misket limonun suyu
- 5 yemek kaşığı mayonez
- 0,5 çay kaşığı tuz
- 5 yemek kaşığı zeytinyağı
Köfte Bulgur Bowl Tanımı Nasıl Yapılır?
- Soğanı incecik doğrayın, kıyma ve baharatlarla yoğurun.
- Küçük köfteler haline getirin.
- Üzerini örtün ve 30 dakika buzdolabında bekletin, akabinde tavada her tarafı yağlanmış bir biçimde kızartın.
- Suyu kaynatın. Bulguru geniş bir kaseye alın, üzerine sıcak suyu dökün, üzerini örtün ve kenara alın.
- Soğanı incecik doğrayın.
- Zeytinyağını ısıtın ve doğranmış soğanları şeffaflaşana kadar 2-3 dakika kavurun.
- Domates ve biber salçasını ekleyin ve 1 dakika kavurun.
- Soğan karışımını bulgura ekleyin ve düzgünce karıştırın.
- Dolmalık biberlerin çekirdeklerini çıkarın, isterseniz salatalığı soyun ve tüm zerzevatları incecik doğrayın.
- Taze soğan ve maydanozu da doğrayın.
- Sebzeleri bulgur, nar ekşisi, limon suyu, otlar ve baharatlarla karıştırın.
- Soğan salatası: soğanları soyun ve incecik yarım halkalar halinde doğrayın.
- Maydanozu incecik doğrayın ve limon suyu, ayçiçek yağı ve baharatlarla karıştırın.
- Yoğurdu ekleyin.
- Gizli yeşil sos: tüm gereçleri bir blendera koyun ve pürüzsüz olana kadar karıştırın.
Köfte Bulgur Bowl Tanımı Fotoğraflı Yapılışı















