İçi Dolgulu Fit Lezzetli Patlak Toplar
İçi Dolgulu Fit Lezzetli Patlak Toplar Tanımı İçin Malzemeler
- 4 karabuğday yahut pirinç yahut mısır patlak (tuzsuz)
- 2-3 yemek kaşığı bal
- 1 yemek kaşığı labne
- 1 yemek kaşığı fıstık ezmesi yahut tahin
- 2 yemek kaşığı kakao
Her bir topu için;
- 1 çay kaşığı hurma püresi
İçi Dolgulu Fit Lezzetli Patlak Toplar Tanımı Nasıl Yapılır?
- Hurma püresi hariç materyallerin hepsini robottan geçirelim.
- Karışımımıza elimizle top top form verelim.
- Topların içine çukur açıp her birine 1 çay kaşığı hurma püresi ekleyip kapatarak tekrar top biçimini verelim.
- İsterseniz derin dondurucuda 5-10 dakika bekletin ya da direkt tüketin. Afiyet olsun :).
Not 1 : sağlıklı ve yanlışsız beslenmeye dair bilgi, değerli tüyolar,motivasyonlar ve merak ettiğiniz her şeyi instagramdan “diyetisyendenyasamadairhersey” paylaşıyorum:).
İçi Dolgulu Fit Lezzetli Patlak Toplar Tanımı Fotoğraflı Yapılışı
