Hindi Sosisli Kremamsı Fit Kahvaltı (+30 Protein)
Hindi Sosisli Kremamsı Fit Kahvaltı (+30 Protein) Tanımı İçin Malzemeler
- 50 gram yulaf
- 110 gram yoğurt
- 1 adet büyük (uzun) hindi sosis yoksa 3-4 tane de olur
- 2 yumurta
- 3-4 yemek kaşığı zeytinyağı
- 3 yemek kaşığı sıcak su ya da sıcak süt (yulafları şişirmek için)
Hindi Sosisli Kremamsı Fit Kahvaltı (+30 Protein) Tanımı Nasıl Yapılır?
- İlk olarak yapışmaz tavanıza zeytinyağınızı alıyoruz.
- Daha sonra yulafı tavaya ekliyoruz. Yulafı biraz kavuruyoruz. Kavrulan yulafın üzerine 3 yemek kaşığı sıcak su ya da sıcak süt döküyoruz. Bana su daha güzel geldi bu karar size kalmış. Şayet çok çok yumuşak isterseniz 1-2 yemek kaşığı daha sıcak su/ süt konulabilir.
- Kavrulan yulafların üzerine küçük küçük doğradığımız hindi sosisleri de ekleyip biraz da o denli kavuruyoruz.
- Ayrı bir köşede büyük bir kasenin içine yoğurdu ve 2 yumurtayı kırıp çırpıyoruz. Çırparken isteğe nazaran baharat atabilirsiniz. Yumurtanın kıvamı yoğurttan ötürü krema üzere bir hal alacak.
- Çırptığımız yumurtaları yulaf ve sosisin üzerine döküyoruz. En küçük ocağın en kısığında yapıyoruz bu yumurtayı. Bu tanımın yapısı çırpılmış yumurta formunda oluyor.
- Sürekli karıştırdığımız yumurtanın piştiğini anladığımız zaman ocağı kapatıyoruz ve sıcak sıcak servis ediyoruz. Bol proteinli yulaflı yumurtamız hazır 💖
Hindi Sosisli Kremamsı Fit Kahvaltı (+30 Protein) Tanımı Fotoğraflı Yapılışı













