Glutensiz Fit Pratik Doyurucu Kahvaltı
Glutensiz Fit Pratik Doyurucu Kahvaltı Tanımı İçin Malzemeler
- 1 adet haşlanmış yumurta
- Çeyrek avokado
- Tuz
- Karabiber
- Pulbiber
- Biraz limonun suyu
- 1 yemek kaşığı süzme yoğurt yahut labne
- 2 adet karabuğday yahut mısır yahut pirinç patlağı
Glutensiz Fit Pratik Doyurucu Kahvaltı Tanımı Nasıl Yapılır?
- Yumurtayı haşlayalım.
- Haşlandıktan sonra yumurtaya tuz, karabiber, pulbiber serpelim.
- Avokadoyu çatalla püre yapalım.
- Daha sonra tuz, karabiber, biraz limonun suyu ekleyip uygunca karıştıralım.
- Yumurta ile avokadoyu karıştıralım.
- Patlağımızın üstüne labne / yoğurdumuzu sürelim.
- En üstte de yumurtalı karışımı süelim ve hazır afiyet olsun :).
Not 1 : sağlıklı ve yanlışsız beslenmeye dair bilgi, kıymetli tüyolar, motivasyonlar ve merak ettiğiniz her şeyi instagramdan “diyetisyendenyasamadairhersey” paylaşıyorum:).
Glutensiz Fit Pratik Doyurucu Kahvaltı Tanımı Fotoğraflı Yapılışı
