Fit Bowl (Chia Tohumlu)
Fit Bowl (Chia Tohumlu) Tanımı İçin Malzemeler
- 2 yemek kaşığı yulaf
- 1 yemek kaşığı cia tohumu
- 1 su bardağı süt
Üzeri için;
- 2 kare bitter çikolata
- 1 muz
- 10 çiğ badem
- 1 tatlı kaşığı şekersiz fıstık ezmesi
Fit Bowl (Chia Tohumlu) Tanımı Nasıl Yapılır?
- Yulaf, cia ve sütü ocağa alalım kaynayana kadar karıştırarak pişirelim.
- Kaynadıktan sonra bir kaba alalım. Soğuması için biraz bekletelim.
- 15 dk beklettikten sonra bitter çikolatayı ekleyelim.
- Biraz daha soğuması için bırakalım.
- İstediğiniz soğukluğu elde edince üzerine öbür materyalleri ekleyelim. Afiyet olsun 🥰🌸.
Fit Bowl (Chia Tohumlu) Tanımı Fotoğraflı Yapılışı
