Ek Gıda Dönemi Siyah Mercimek Yemeği
Ek Besin Periyodu Siyah Mercimek Yemeği Tanımı İçin Malzemeler
- 3 kaşık zeytinyağı
- Soğanın dörtte biri
- 3 yemek kaşığı domates sosu
- 3 kaşık siyah mercimek
- 1 buçuk yemek kaşığı bulgur
- 1 buçuk su bardağı su
Ek Besin Devri Siyah Mercimek Yemeği Tanımı Nasıl Yapılır?
- Önce mercimekleri haşlayalım.
- Zeytinyağında soğanı kavurup üzerine domatesi dökelim (taze domates de olur. )
- Ardından bulguru ve mercimeği ekleyip suyunu dökelim bulgur pişene kadar pişirelim. 🌼
Not: fazla geleni akşam için ve buzluk için kaldırdım dışarı çıkarken vs. Birdenbire yemeğe gereksinim duyduğumda kullanıyorum. Fikir olsun sevgili anne🪻 afiyet olsun. 🌸.
Ek Besin Periyodu Siyah Mercimek Yemeği Tanımı Fotoğraflı Yapılışı
