Çıtır Nohutlu Semizotu Salatası (Diyete Uygun)
Çıtır Nohutlu Semizotu Salatası (Diyete Uygun) Tanımı İçin Malzemeler
- 1 bağ semizotu
- 1 su bardağı haşlanmış nohut
- 1 tatlı kaşığı toz biber(acı tercihen)
- 1 çay kaşığı pul biber
- 1/2 (yarım) çay kaşığı karabiber
- 1 çay kaşığı tuz
- 2 diş sarımsak
- 1 su bardağı yoğurt
- 1 çay kaşığı tuz(yoğurt için)
- 3 yemek kaşığı zeytinyağı
Çıtır Nohutlu Semizotu Salatası (Diyete Uygun) Tanımı Nasıl Yapılır?
- Semizotunun taze yerleri ve yaprakları ayıklanarak yıkanır ve yeterlice süzülür.
- Zeytinyağı tavaya alınır haşlanmış nohutlar eklenir tavada karıştırılarak kıtırlaştırılması sağlanır.
- Üzerine toz biber ,karabiber ,pul biber ve tuz eklenir kavrulmaya devam edilir.
- Suyu süzülen semizotunun içine yoğurt ,ezilmiş sarımsak ve tuz eklenir servis tabağına alınır.
- Daha sonra üzerine tavada kavurduğumuz nohutlar eklenir. Afiyet olsun.
Çıtır Nohutlu Semizotu Salatası (Diyete Uygun) Tanımı Fotoğraflı Yapılışı
