Chia Tohumlu Smoothie
Chia Tohumlu Smoothie Tanımı İçin Malzemeler
- 1 su bardağı süt
- 1 adet muz
- 5 adet çilek
- 10 adet dut
- 1 paket (8gr) chia tohumu
Chia Tohumlu Smoothie Tanımı Nasıl Yapılır?
- İlk olarak bir tarafta süt ve chia tohumunu karıştırarak yumuşamasını sağlıyoruz. (30 dk bekletelim).
- Diğer tarafta meyveleri doğrayalım ve blender da püre haline getirelim.
- Süre dolduktan sonra tüm gereçleri blender da buluşturalım. Katılığa bağlı olarak süt oranını artırabilirsiniz.
- Hazırladığımız smoothieleri dileğimiz üzere süsleyerek servis bardaklarına alalım. Afiyet olsun. 😋.
Chia Tohumlu Smoothie Tanımı Fotoğraflı Yapılışı
