Bebeklere Besleyici Milkshake
Bebeklere Besleyici Milkshake Tanımı İçin Malzemeler
- 2 adet kırmızı erik
- 2 yemek kaşığı yoğurt ya da 300 ml kefir
- 1 tatlı kaşığı chia tohumu
- 1 çay kaşığı hurma özü
Bebeklere Besleyici Milkshake Tanımı Nasıl Yapılır?
- Kırmızı erik yıkanıp çekirdekleri çıkarılır. Blendera erik, az ölçü chia tohumu, hurma özü, yoğurt eklenir.
- Yoğurt kullanılacaksa çok az su ile sulandırılır. Chia tohumlarının evvelden suda bekletilip şişirilmiş olması önerilir.
- Hepsini blenderdıktan sonra bebeğinize milkshake olarak içebilirsiniz. Gerçek vakitte gerçek ölçülerde vermiş olmak değerlidir.
Bebeklere Besleyici Milkshake Tanımı Fotoğraflı Yapılışı
