Kabaklı Protein Tabağı (Diyet Akşam Yemeği)
Kabaklı Protein Tabağı (Diyet Akşam Yemeği) Tanımı İçin Malzemeler
- 1 adet kabak
- 3 adet ceviz
- 2 adet yumurta
- 3 yemek kaşığı boncuk makarna
- 1 kepçe yoğurt
- Biraz sıvı yağ
- Tuz
- Karabiber
Kabaklı Protein Tabağı (Diyet Akşam Yemeği) Tanımı Nasıl Yapılır?
- Kabakları rendele.
- Tavaya az yağ ekleyip kabakları kavur.
- Makarna haşla, süz.
- Tavaya az yağ koy, yumurtaları kır ve pişir.
- Servis tabağına yoğurdu, kavrulmuş kabağı, cevizi ve makarnayı alıp karıştır. Yumurtaları da ekleyerek harmanla.
- En son üzerine biraz karabiber serpip servis et.
Kabaklı Protein Tabağı (Diyet Akşam Yemeği) Tanımı Fotoğraflı Yapılışı
